Často kladené otázky
1. Jaký je rozdíl mezi koučováním a psychologickým poradenstvím?
Koučování se svoji podstatou hodí spíše na řešení konkrétních nesnází a nebo směřování ke konkrétně vytyčenému cíli. Kouč se snaží svého klienta nasměřovat dobře mířenými otázkami a díky tomu mu nabízí možnosti zamýšlet se nad svými tématy z úplně jiných úhlů pohledu. Pracuje strukturovaně, vytváří listy pro a proti, mapuje Váš pokrok.
V psychologickém poradenství psycholog více aplikuje své znalosti konkrétního nezdaru. Vrací se k vašemu uvědomění, upozorňuje na aspekty problému, kterých si nevšímáte, sděluje vám své hypotézy a postřehy, a pomáhá vám k vytvoření nových myšlenek, které poté společně zkoumáte. Zkoumá také pocity, typická chování, přesvědčení, významy.
2. Kolik sezení a jak často je potřeba?
U každého klienta je to jiné a vždy záleží hlavně na společné domluvě. Někomu stačí pouze jedno setkání, aby si odnesl to, co potřebuje. Někteří klienti mohou docházet i několik let. U koučování je zpravidla setkávání méně časté, například 1x za měsíc. U psychologického poradenství je mnohdy vhodné docházet i 1x týdně.